快速减肥易患胆结石

   减肥已经成为现代人们挂在嘴边的词了，特别以瘦为美的观念深入人心。此外，生活的改善，肥胖的人的确日益增多。肥胖者都希望尽快减肥，但是令众多减肥者所始料不及的是减肥不当也会致病，特别是快速减肥。

    减肥怎么会与胆结石有联系的呢？目前发现，减肥导致的胆结石多为胆固醇性结石。胆汁中含有胆固醇、胆盐、钙、和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例，从而保持各成分的溶解度，如果这种正常的比例被打破，则胆固醇就有可能从胆汁中析出，进一步融合集结、增大，成为胆结石。近年来，国外科学家对因减肥所致的胆结石病人做过专门研究，结果发现：减肥者胆汁中的胆盐含量明显增加，黏液增加至少10倍以上，钙类也增加40%。而钙与黏液的增加，可促使胆石中心灶的形成。同时，这时候胆汁中的糖蛋白亦有助长胆固醇集结成核的作用。

    此外科学家还发现，减肥时限制饮食，摄入热量低，不吃米饭，不吃油腻食物，只吃数量有限的蔬菜等，其结果是减肥者胆囊收缩功能减弱，胆汁淤滞，胆固醇易析出沉淀形成结石。

    胆结石的形成还与减肥速度及开始减肥时的体重有关，因减肥所致的胆结石多发生在减肥的头两年，尤其是以快速减肥的2~4个月内，约有25%的人发生胆结石，其中以手术减肥致胆结石的发生率更高，每周减少体重越多则胆结石的发生率越高，减肥造成的胆结石与年龄无关，但与性别有关，男多于女。

    减肥所致的胆结石临床大多无症状，有症状的不到20%，表现为饱食或进油腻食后出现右上腹闷胀不适或疼痛，伴背部的放射痛等症状，严重的可以出现发热，寒战和黄疸。

  那怎么能减肥而又不患胆结石呢？

  减肥不能急于求成。刚开始减肥的时候不宜快速减肥，应从小量开始，缓慢进行，贵在坚持。

  选择合适的减肥方法，要慎重选用手术减肥，不要过度节食，尽量多运动，多消耗能量，运动是最佳的减肥方法，如果能坚持参加运动，不仅能增加机体内脏器官的功能，促进新陈代谢，而且可达到增加肌肉，减少脂肪，增加体质的目的，还能预防在膳食或手术减肥过程中可能发生的并发症。

    药物可预防胆结石形成，在减肥治疗中，若能同时服用熊去氧胆酸，增加胆汁中胆酸的含量，可大大地增加胆固醇的溶解度，减少结石形成的可能。