胆结石如何做护理

　胆结石如何做护理，胆囊是位于右腹肝脏下方的一个梨状器官，负责存储胆汁，并在需要时将胆汁释放入肠内，帮助消化。结石则是胆囊里的一种固体物块，大多由胆固醇形成，大的可以像高尔夫球那样大，小的则似沙粒。胆结石的发病率也是很高的，那么胆结石如何做护理呢?

　　胆结石如何做护理?专家指出，胆结石的护理方法主要有：

　　1、饮食要合理：饮食调控是防止胆囊结石发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样。此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。

　　2、生活要有规律：注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。

　　3、要定期检查：研究显示，胆囊结石具有遗传倾向。因此，家族中有胆囊结石患者的，家人有必要定期去医院做相关检查。因为定期腹部B超、血脂检查等，不仅可以及早发现是不是发生了胆囊结石，也可以预防检查其他疾病发生，防患于未然。

　　以上是有关于胆结石如何做护理的相关介绍，相信患者朋友看完上面的文章，会对胆结石如何做护理有了相对清晰的认识，如果您还有什么疑问的话，您可以咨询在线专家，与专家进行一对一交流。最后祝您身体健康，生活愉快!