抗癌博主阿健的逝世，给人以何警示？

近日，年轻肠癌晚期患者阿健去世。阿健自从得知自己患上肠癌后，在网上录制了与癌症抗争的视频，并在网上呼吁网友要重视健康。阿健的经历让许多网友唏嘘不已，没想到年纪轻轻，就被肠癌夺去了生命。

似乎在我们的印象中，肠癌多发于的中老年人，与年轻人绝缘。但是，由于近些年来，人们饮食、生活方式的改变，肠癌已经越来越趋向于年轻化。根据2020年全球肿瘤负担报告，结直肠癌是世界上新发病率最高的三种癌症之一，死亡率居第二，仅次于肺癌。

然而，大部分人不知道的真相是，即使是可怕的肠癌，早期治愈率也可达90%以上！但是前提是：早发现，早诊断，早治疗！！！

一、早期发现结肠癌为何如此重要？

肠癌主要是腺瘤性肠息肉演变而来，约占85%～90%，结肠息肉一般需要5-15年演变为癌症，后浸润、转移。

通过早期消化内镜下治疗，早期结直肠癌5年生存率可达90%以上，极早癌几乎可100%治愈。而晚期肠癌哪怕通过手术，5年生存率也不足10%。
回到开头的问题，与中老年人确认的肠癌患者相比，年轻患者的生存率更低的原因是，对于很多年轻人来说，当他们发现肠癌，往往都是晚期！
所以，我们希望更多的人意识到，肠癌不再是老年人的疾病，如果年轻人能多加了解肠癌的危险因素、警惕症状及筛查方法，在早期发现肠癌，并及早进行治疗，生存优势会很大。

二、什么是大肠癌的高危因素？
1、年龄>40岁；
2、长期吸烟、酗酒史；
3、慢性腹泻、便秘史；
4、肠息肉史；
5、家族肠道恶性肿瘤史；
6、长期炎症性肠病史；
7、嗜好高蛋白、高脂肪食物、久坐又缺乏运动者；
8、长期不良精神刺激史。

三、千万不要把痔疮！怎样筛查肠癌？
1.普通人群应该在40岁开始筛查。
2.而高危人群要立即进行筛查，无症状的高危人群，在30-40岁进行筛查。
3.对于家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病，则需要从儿童开始筛查。
4.据研究，超过80%的直肠癌，最初被自己当成了痔疮。如果有便血，一定要警惕。
5.有肠癌家族史的，直系亲属也该查查。
6.对携带突变的健康人群，从预防看，若直系亲属确诊林奇综合征，应在20-25岁开始结肠镜检查，每隔1-2年复查一次。
筛查方式：
1.肠镜的优势在于可观察全结肠，并可做活检和息肉治疗，是诊断大肠癌的金标准。
2.粪便检测简便、安全、经济，缺乏高度的准确性，仅仅作为初筛手段，及不愿意接受肠镜检查者。

四、怎样预防肠癌？
1、防肠癌，一定要减肥、减腰围，多运动，不要久坐；
2、少吃红肉和加工肉，不要吸烟酗酒熬夜，要适量补充膳食纤维、全谷物；
3、高危人群要定期肠癌筛查，炎症性肠炎一定要重视。